Психолог – одна из самых востребованных профессий на сегодняшний день. Чаще всего к психологам обращаются женщины: ищут помощи, поддержки, выхода из сложных жизненных ситуаций. При этом сама наука «психология» не стоит на месте. Например, в последнее время стала популярна сказкотерапия. Что такое сказочное лечение, и как оно работает, нам расскажет Ирина Семина (известная в сети как Эльфика), психолог, автор 12 книг.
— Ирина, что такое сказкотерапия и насколько она эффективна, например, по сравнению с классической психологической помощью?
— Сказкотерапия как метод психологии возникла уже довольно давно, но в последнее время стремительно набирает популярность. Это обусловлено выбором метода, основанного на работе с архетипами человеческого сознания. Действительно, сказка – первое «научное пособие», с которым ребенок знакомится в своей жизни. Еще не умея читать, он уже слышит от родителей сказки, и в его сознании фиксируются сказочные персонажи и способы их поведения.
У сказкотерапевта есть весьма тонкий инструмент помощи человеку – терапевтическая сказка. Она действует незаметно, на бессознательно-символическом уровне. Сначала совершает общую уборку «внутреннего помещения» человека. Все расставляет по своим местам, убирает лишнее. А если потребуется, терапевтическая сказка сделает и мягкий «косметический ремонт». В результате, у человека поменяется восприятие происходящих событий, появится понимание текущих уроков. Но главное – он начнет ВИДЕТЬ… не столько глазами, сколько сердцем. Это очень щадящий, экологичный и ненавязчивый способ психологической работы как на сознательном, так и на подсознательном уровне.
— Давно ли вы занимаетесь сказочным лечением? Что вас подтолкнуло к этому?
— Скоро выходит моя одиннадцатая по счету книга из серии «Сказки Эльфики» и уже завершена 12-я. Почему именно сказки? А в такой форме любая мысль, техника, совет получаются куда доходчивее, чем в сухом научном изложении. Дело в том, что я психолог-телесник, и работа с телесной метафорой всегда мне нравилась. Но в метафору можно облечь не только телесное ощущение или состояние, а любое событие, проблему, запрос. Образ цепляется за образ, они начинают жить своей жизнью, подсказывать пути развития сюжета, и так получается сказка!
— Для наших читателей особенно актуальна тема психологической помощи при переезде в другую страну. Может ли сказка помочь пережить «эмиграционный стресс»?
— Да, конечно. Сказки «Корни», «Чужая», «Хозяйка счастливого дома» были написаны именно по таким запросам. Каждая из них принесла свои плоды. Только тут надо учитывать, что «эмиграционный стресс» может возникать по разным причинам, поэтому и сказка у каждого будет своя.
— Ирина, на ваш взгляд, сейчас люди больше нуждаются в психологических консультациях, чем раньше (10-20 лет назад)?
— И да, и нет. С одной стороны, человеческая психика подвергается массированной атаке вредоносных «психовирусов». Слишком много стрессогенных факторов создает современная цивилизация, слишком часто нет времени, чтобы очистить разум от всякой шелухи, качественно отдохнуть, помолчать побыть наедине с собой, вернуть в душу гармонию. Наш мир — это клубок конфликтов, и это не может не отражаться на психике людей. Но, с другой стороны, есть и хорошая новость: именно сейчас человечество достигло такого уровня развития, когда каждый может самостоятельно подыскать себе подходящие техники и методики, и, практикуя их, изменять себя и свою реальность. Для этого нужно всего лишь принять на себя ответственность за свою жизнь и выразить четкое намерение развиваться, строить свое прекрасное будущее. Помощь будет! Я знаю множество людей, которые стали счастливыми Со-Творцами именно таким образом. Я сама иду той же дорогой. Мой приезд в Прагу на фестиваль Партии Счастья – еще одно драгоценное звено в цепи сказочных событий.
— Как вы считаете, почему женщины часто вынуждены придумывать себе «улучшатели настроения»?
— А как же иначе? Выбор-то небогатый: или сидеть, переживать по разным поводам и медленно увядать в унынии и бездействии, или взять ситуацию в свои руки и придумать, как ее украсить и видоизменить. Женщины по природе своей украшательницы и устроительницы, и там, где мужчина будет действовать напором или логикой, женщина включает творчество. А еще все женщины являются носительницами древней женской магии, и наша задача – раскрыть эти способности и использовать их на благо себе и своим близким.
— Может ли сказка изменить жизнь человека?
— Может! Еще как может! Заходите ко мне на сайт «Сказочная жизнь от Эльфики» и почитайте комментарии – люди рассказывают, как сказки помогают, лечат, творят чудеса. Многие обитатели сайта и сами начинают писать чудесные сказки. А уж мою жизнь они изменили кардинально!
Всем удачи, здоровья, любви и сказочной жизни! Ваша Эльфика!
